quarta-feira, 29 de julho de 2009

circuito das estacoes adidas inverno 2009 - RJ


10k em 46 minutos! pra mim foi um otimo tempo.. nesse domingo de julho, 26, participei da corrida da ADIDAS no Rio de Janeiro. evento muito bem organizado e foi pontual com o horario para inicio da prova. o kit que eles tavam entregando depois da prova tb foi show! agua, isotonico, frutas e iogurte desnatado... ideal para repor energias depois de tanto gasto calorico..

um salve aqui para o Railer e pro Jorge que tb participaram da corrida e mandaram muito bem!

2 comentários:

Eduardo Acacio disse...

Faaala Grande Amigo !!!
Parabéns pela prova ... e vamos que vamos ... alias o senhor esteve muito bem acompanhado !!!

Abraços !!!

railer disse...

valeu michel, agora é seguir treinando pra fazer melhor ainda nas próximas!