Ontem durante meu treino noturno, chutei uma pedra bem grande que acabou com meu dedo do pé esquerdo. Na hora doeu muito, já tinha passado 30 minutos de corrida e faltava muito pra acabar. Corremos 1 hora e 20 minutos e no final já não via a hora de tirar o tênis. Coloquei gelo pra ver se melhorava um pouco meu dedo latejante! Hoje tem mais corrida, mas só que com mais cuidado pra não acontecer outro acidente pro meu lado.
Há 2 meses
3 comentários:
num acredito que você postou teu pé... e a segunda unha roxa, o que explica isso? caiu gaveta ali? rs
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Grande Balbino obrigado pela msg. Meu amigo me desculpe a demora em vir aqui foi como eu disse estava na cidade Campo Grande e só retornei na quarta a tarde, bom meu amigo sobre o acidente que aconteceu com vc da dopada eu espero que vc já esteja bem, bom meu amigo quando estava em campo grande, teve uma noite que tive que correr a noite e ainda bem que não me aconteceu nada mais me lembrei de uma coisa já que corre a noite eu indico que vc adquira aquela lanterna que os corredores de aventura colocam na cabeça. Também fico feliz em saber que vai correr a maratona do RJ e será um prazer correr com vc aqui no RJ, vc ira gostar muito correra pelo belo lugar praticamente 90% é beirando a praia, outra dica tente treinar um pouco no sol pq em junho pode esquentar um pouco e para vc se adapatar melhor e sobre o relato que de semana passada que vc não estava disposto a treinar pq estava cansado o melhor a se fazer nesta ocasião é descansar o meu técnico me disse uma vez o seguinte se vc não estiver disposto (cansado) para treinar não treine no periodo da manha tente descansar e treine no periodo da tarde pq o treino vai ser de qualidade.
Bom meu amigo lhe desejo um bom final de semana e se for competir lhe desejo sorte.
Um abraço,
JC
www.jmaratona.blogspot.com
Cara, é uma dureza se machucar quando já se está fazendo um esforço. A dor parece dupla. Que venham dias melhores.
Até mais!
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